" Mon plan d’entraînement FREQUENCE Running "

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Préparez au mieux le Marathon Vert de Rennes grâce à FREQUENCE Running. La technologie de l’application permet d’offrir le meilleur plan d’entraînement personnalisé. Il s’ajuste à vos capacités en prend en compte votre progression pour vous accompagner jusqu’au Jour-J.

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Programme d’entraînement personnalisé Premium par FREQUENCE Running

“Vivez une expérience unique avec l’application FREQUENCE Running PREMIUM, n°1 du coaching digital en course à pied.”
1. Programmez toutes vos courses
2. Suivez votre courbe de progression
3. Ajoutez vos séances de fractionné

Création du compte directement dans l’application FREQUENCE Running (disponible sur Apple Store et Google Play).
Validation du contenu Premium sous 24h maximum jour ouvré par l’équipe technique.

Des milliers de coureurs battent leurs records !

De nombreux coureurs se dépassent chaque jour à travers nos plans d’entraînement personnalisés. Peu importe votre niveau, lancez-vous sur notre application de running qui s’adaptera à votre profil et vous proposera le meilleur des programmes de course à pied avec des séances variées et motivantes.

Record sur semi-marathon en 1h29’09
- 7 minutes sur son précédent RP

"J’étais plus au moins sceptique, surtout en lisant les articles de coureurs disant qu’ils avaient explosé leurs records. Au final FREQUENCE Running m’a motivé à suivre une prépa structurée, avec la flexibilité dont j’avais besoin."

Record sur marathon en 3h42’28
- 18 minutes sur son précédent RP

"J’ai eu l’impression d’être "accompagné" tout au long de la préparation. C’était comme si j’avais un "coach" qui me disait quoi faire à quel moment le faire et comment le faire. La technologie qui progresse dans le bon sens !"

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