Plan d'entraînement

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    Des milliers de coureurs battent leurs records !

     

    De nombreux coureurs se dépassent chaque jour à travers nos plans d’entraînement personnalisés.

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    Corentin,

     

    Record sur semi-marathon en 1h29'09


    -7 minutes sur son précédent RP

     

    "J’étais plus au moins sceptique, surtout en lisant les articles de coureurs disant qu’ils avaient explosé leurs records. Au final FREQUENCE Running m’a motivé à suivre une prépa structurée, avec la flexibilité dont j’avais besoin."

    Elisha

     

    Record sur marathon en 3h42'28


    -18 minutes sur son précédent RP


    "J'ai eu l'impression d'être "accompagné" tout au long de la préparation. C'était comme si j'avais un "coach" qui me disait quoi faire à quel moment le faire et comment le faire. La technologie qui progresse dans le bon sens !"

    La Marathon Vert de Rennes propose 5 épreuves (marathon, relais, duo, féminine, 10 km) s'inscrivant toutes dans une démarche environnementale : 1 km parcouru = 1 arbre planté !