Les conseils de Vivalto Sport

Les conseils de Vivalto Sport

    DÉCOUVREZ DES ARTICLES DE NOTRE PARTENAIRE VIVALTO SPORT POUR BIEN PRÉPARER SON MARATHON


    #1 L'économie de course par le Docteur Delaunay, médecin du sport, référent Vivalto Sport

     

    #2 L'hydratation avant et pendant l'effort par Nathalie Le Feuvre Vilcot, diététicienne nutritionniste DE

     

    #3 Sophrologie, sport et performances physiques par Virginie Saxer, Sophrologue, Vivalto sport, CHP St Grégoire

     

    #4 Prévention des bléssures inflammatoires lros de la préparation d'un marathon

     

    #5 Neutre, supinateur, pronateur ? Qui suis-je ?

     

    #6 Récupération et marathon

      La Marathon Vert de Rennes propose 5 épreuves (marathon, relais, duo, féminine, 10 km) s'inscrivant toutes dans une démarche environnementale : 1 km parcouru = 1 arbre planté !