Votre plan d'entraînement personnalisé avec FREQUENCE Running
L’application accompagne au mieux les coureurs dans la préparation d’une course (5km au marathon et Trail jusqu’à 80km). Elle propose le premier plan d’entraînement intelligent qui prend en compte le rythme de vie, l’agenda et la progression des coureurs. Le plan d’entraînement évolue constamment pour offrir une préparation sur-mesure à chaque utilisateur pour toutes les distances et les allures cibles sur toutes les séances.
Le PREMIUM vous propose également des plans de remise en forme, alors quoi de mieux pour progresser rapidement ?
Lorsque vous téléchargerez l’application, celle-ci prendra beaucoup de détails en compte tels que :
- L’âge, le poids, la taille
- Le niveau de course à pied, la pratique d’autres sports
- Votre expérience de course & kilométrage hebdomadaire
- Votre allure approximative
- Un historique de chrono
- Le nombre de sorties par semaine, les jours disponibles pour courir…
Nous sommes fiers d'écrire les histoires, les portraits de toutes ces personnes qui ne pensaient pas y arriver. Et qui ont réussi !
Venez vous aussi vous défier avec l’application !
La satisfaction des coureurs :
