Actualités

sept.01

Conseils pour récupérer après un marathon : approche naturelle et durable

Le moment tant attendu est arrivé : vous avez franchi la ligne d’arrivée de votre marathon. Un instant unique d’accomplissement de soi et de grande fierté. Si la pression peut être relâchée, les efforts eux ne doivent pas s’arrêter là. La récupéra...

août01

Alimentation et hydratation écoresponsables pour les marathoniens

L’alimentation et l’hydratation jouent un rôle crucial dans la réussite sportive. C’est pourquoi, les marathoniens doivent accorder une attention particulière à ce qu’ils mettent dans leur assiette. L’idéal ? Adopter une alimentation éco-responsab...

juil.01

Pays de la Loire - S’inscrire au Marathon Vert

Que vous veniez du Mans, d’Angers ou de Nantes, vous vivez à un peu moins de deux heures de Rennes. Si vous souhaitez participer au Marathon Vert de Rennes sans payer un logement, c’est possible en faisant la route depuis les Pays de la Loire. Si ...

juin01

Nantes - S’inscrire au Marathon Vert

Des coureurs de toute la France viennent chaque année participer à l’une des courses du Marathon Vert de Rennes. Pour faciliter la présence des marathoniens, une inscription 100 % en ligne depuis la plateforme Klikego est proposée.

mai02

Marathon Bretagne

En ville ou en pleine nature, plusieurs marathons sont organisés chaque année en Bretagne. Rennes, Vannes, Perros-Guirec, les villes organisent leur propre marathon pour des causes caritatives ou pour découvrir cette région magnifique en courant d...

avril01

Île-de-France - S’inscrire au Marathon Vert

Les marathoniens parcourent chaque année toute la France pour participer à leurs courses favorites. Que vous soyez un habitué du Marathon Vert de Rennes ou un petit nouveau, voici comment vous inscrire en ligne, depuis chez vous, en Île-de-France....

mars01

Comment savoir si je suis un coureur supinateur et quelles chaussures de running choisir ?

Comprendre son type de foulée est important pour bien choisir ses chaussures pour un marathon et pour la course à pied en général. Si vous vous rendez dans un magasin de chaussures de running et que vous demandez conseil à un vendeur, ce sera d’ai...

févr.01

Comment s'alimenter pendant un marathon ?

Pour finir un marathon, l’entraînement est la clé, mais le ravitaillement pendant la course également. Si vous voulez franchir la ligne d’arrivée et ressentir ce sentiment de satisfaction unique apporté par la réussite, voici nos conseils pour bie...

sept.07

Conseils Vivalto Sport : L'index glycémique

Les sportifs ont trop tendance à parler de « sucre lent » ou de « sucre rapide » mais il faut comprendre que ces notions ne veulent rien dire.