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août03
Comment s'alimenter pour une course ?
Adopter une bonne alimentation avant un marathon est essentiel, mais bien s’alimenter pendant la course est d’autant plus crucial.
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mai18
Course à pied : êtes-vous supinateur ou pronateur
Si vous êtes un adepte de la course à pied, ces termes ne vous sont pas inconnus.
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mars10
Le Marathon Vert : une course à pied en faveur de la planète
Un arbre planté pour un kilomètre parcouru, c’est le principe du Marathon Vert Rennes Konica Minolta !
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janv.31
Premier marathon : comment le réussir ?
Vous souhaitez vous lancer et courir votre premier marathon ?
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janv.09
Course à pied : quelle tenue adopter ?
Vous souhaitez vous lancer dans la pratique de la course à pied et êtes à la recherche de la tenue running idéale ?
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déc.04
L'après-marathon : bien prendre soin de son corps
Vous êtes un habitué des marathons ou vous vous apprêtez à courir pour la première fois la distance mythique des 42,195 km ?
